АА (Анонимные Алкоголики) — для людей с алкогольной зависимостью; АН (Анонимные Наркоманы) — для наркозависимых; АИ (Анонимные Игроки) — для игроманов. Это бесплатные группы, где люди с общими проблемами делятся опытом, поддерживают друг друга и работают по программе "12 шагов". Группы не являются медицинскими учреждениями, но доказали свою эффективность в поддержании долгосрочной ремиссии.
Принципы одинаковые — программа "12 шагов". Разница в составе участников: в АА — люди, у которых основная проблема алкоголь; в АН — наркотики (включая алкоголь, так как это тоже наркотик, но традиционно разделение). В Казани есть как АА, так и АН-группы. Пациенты могут посещать любые группы, где чувствуют себя комфортно.
Типичная встреча (1,5 часа): чтение литературы (12 шагов, 12 традиций); выступления участников (каждый делится своим опытом — как пришел в программу, что происходит сейчас); обсуждение темы дня; сбор добровольных пожертвований (50–100 рублей на аренду); общение после встречи (чай, кофе). Анонимность и конфиденциальность — главные правила.
Единственное условие для посещения — желание прекратить употребление. Если человек пришел в состоянии опьянения/наркотического опьянения, его попросят не выступать, но могут выслушать после встречи. Главное правило — не нарушать безопасность других участников.
Спонсор — это более опытный участник программы, который помогает новичку проходить шаги, делится опытом, поддерживает в кризисных ситуациях. Спонсор не является психотерапевтом, но его поддержка — важный элемент выздоровления. Найти спонсора можно в группе.
Да. В Казани работают десятки групп АА, АН, АИ ежедневно в разных районах. В Зеленодольске, Набережных Челнах, Нижнекамске также есть группы. Мы помогаем пациентам найти ближайшую группу и даем контакты.
Нет. Программа "12 шагов" использует понятие "Высшая Сила" (Higher Power), которую каждый понимает по-своему: это может быть группа, вселенная, духовные принципы, природа. Атеисты и агностики успешно работают по программе.
Да, это оптимальный подход. Психотерапия (КПТ, аналитическая) работает с глубинными причинами зависимости, индивидуальными травмами. Группы АА/АН дают ежедневную поддержку, сообщество, наставничество. Многие пациенты успешно сочетают оба подхода.
Вы можете обратиться к нам, и мы подскажем расписание и адреса ближайших встреч. Также информацию можно найти на сайтах: АА — aa-russia.ru, АН — anrf.ru. В Казани группы работают ежедневно.
Бесплатные встречи для обмена опытом и поддержки. Анонимно, без давления, только те, кто столкнулся с той же проблемой.
