Семейное консультирование

Семейное консультирование — это работа с семьей как с системой. В отличие от семейной психотерапии (длительной, направленной на глубокие изменения), консультирование обычно краткосрочное (3–5 встреч) и направлено на решение конкретной проблемы: конфликт, кризис, принятие решения о лечении, подготовка к интервенции.

Оптимально присутствие всех членов семьи, вовлеченных в проблему. При зависимостях это обычно: зависимый + супруг(а) + дети (если есть и возраст позволяет). Если зависимый отказывается, консультирование возможно с родственниками (без него).

Один сеанс длится 60–90 минут. Курс обычно составляет 3–5 встреч (1 раз в 1–2 недели). При необходимости может быть продлен.

Семейное консультирование — краткосрочное (3–5 встреч), направлено на решение конкретной проблемы (конфликт, принятие решения). Семейная психотерапия — длительная (10–30 встреч), направлена на глубокие изменения семейной динамики, проработку травм, многолетних конфликтов.

Обращаться стоит, когда: конфликт в семье зашел в тупик; нужно принять решение о лечении зависимого; семья готовится к интервенции; есть проблемы с детьми (поведение, учеба); супруги на грани развода и хотят попробовать сохранить отношения.

Предложите: "Я хочу, чтобы мы вместе разобрались в нашей ситуации, с помощью специалиста"; "Мне важно, чтобы ты был/была рядом, я не хочу решать это в одиночку"; "Давай попробуем один раз, если не понравится — не будем продолжать". Если супруг отказывается, вы можете прийти на консультацию один — специалист поможет выстроить стратегию.

Да, семейное консультирование с детьми эффективно при: разводе родителей; проблемах поведения у ребенка; зависимости у одного из родителей; конфликтах между родителями и детьми. Дети от 5–6 лет могут участвовать (в игровой форме). Подростки участвуют наравне со взрослыми.

Семейный консультант обучен управлять конфликтами. Он не позволит скандалу разрушить сеанс. Техники: остановка, правило "говорит один", переформулирование агрессивных высказываний в чувства. Если конфликт слишком острый, консультант может предложить индивидуальные встречи.

Вы можете прийти в клинику или получить онлайн-консультацию (если все участники могут подключиться). Первая встреча — диагностическая.